ВибранеКошик
Ознаки нестачі вітамінів

Ознаки нестачі вітамінів

Ознаки нестачі вітамінів - фото pic_d8804305212a9bda842116332c67a9c2_1920x9000_1.pngДефіцит вітаміну А:

  • сухість, ламкість, виснаження волосся;
  • ламкість нігтів;
  • поява тріщин на губах;
  • ураження слизових (трахеї, рота, шлунково-кишкового тракту);
  • зниження зору;
  • висип, сухість та лущення шкіри.

Дефіцит вітаміну В1:

  • діарея і блювота;
  • розлади шлунково-кишкового тракту;
  • зниження апетиту і тиску;
  • підвищена збудливість;
  • серцева аритмія;
  • холодні кінцівки (порушення кровообігу).

Дефіцит вітаміну В2:

  • стоматит і тріщини в куточках рота;
  • кон'юнктивіт, сльозотеча і зниження зору;
  • помутніння рогівки ока і світлобоязнь, сухість у роті.

Дефіцит вітаміну В3:

  • слабкість і хронічна втома;
  • регулярні головні болі;
  • занепокоєння і нервозність;
  • підвищення тиску.

Дефіцит вітаміну В6:

  • слабкість;
  • різке погіршення пам'яті;
  • хворобливість в області печінки;
  • дерматити.

Дефіцит вітаміну В12:

  • анемія;
  • глосит;
  • випадання волосся;
  • гастрит.

Дефіцит вітаміну С:

  • загальна слабкість на тлі зниження імунітету;
  • втрата ваги;
  • поганий апетит;
  • кровоточивість ясен і карієс;
  • схильність до застуд і бактеріальних інфекцій;
  • кровотечі з носа;
  • неприємний запах з рота.

Дефіцит вітаміну D: у дітей

  • млявість і малорухливість;
  • порушення сну і поганий апетит;
  • примхливість;
  • рахіт;
  • зниження імунітету і зору;
  • порушення обміну речовин;
  • проблеми з кістковими тканинами і шкірним покривом.

Дефіцит вітаміну D3:

  • погане засвоєння фосфору / кальцію;
  • пізнє прорізування зубів;
  • порушення сну (лякливість, здригання);
  • зниження м'язового тонусу;
  • крихкість кісток.

Дефіцит вітаміну Е:

  • схильність до алергій різного роду;
  • м'язова дистрофія;
  • болі в ногах через порушеного харчування кінцівок;
  • поява трофічних виразок і розвиток тромбофлебіту;
  • зміни в ході;
  • поява пігментних плям.

Дефіцит вітаміну К:

  • порушення в роботі шлунково-кишкового тракту;
  • хворобливість менструацій і порушення циклу;
  • анемія;
  • швидка стомлюваність;
  • кровотечі;
  • крововиливи під шкіру.

Дефіцит вітаміну Р:

  • поява точкових крововиливів на шкірі (особливо в місцях, стягнутих тісним одягом);
  • болі в ногах і плечах;
  • загальна млявість.
Контакти
FitEcoGroup
Контактна особа:
Олеся - Володимир
Телефони:
+380 (95) 475-48-02показати+380 (95) 475-48-02 все+380 (95) 475-48-02 Олеся+380 (98) 751-46-49 Олеся+380 (94) 974-32-27 Владимир+380 (352) 42-72-27 Общий+380 (96) 521-49-59 Общий
E-mail:
Адреса:
Україна, Тернопільська обл., Тернопіль, Тернополь на мапі
Графік роботи:
Пн-Пт 9:00 - 20:00 Сб 10:00 - 20:00 без перерв;
Нд вихідний
Включений режим редагування. Вийти з режиму редагування
наверх